10位は亜鉛。
9位はコラーゲン。
8位はビタミンE。
7位はブルーベリー。
これらは、いずれも美肌効果のある成分です。
亜鉛はあらゆる美肌効果に精通していますし、ビタミンEやコラーゲンは健康な肌、ハリのある肌を作る上で重要な栄養素となります。
ブルーベリーは、よく美容系のサプリメントや化粧品の成分として使われていますね。

6位はカルシウム。
5位はコエンザイムQ10。
4位は鉄。
カルシウムと鉄は、骨や血を作る上で重要な要素です。
健康を前面に出したサプリメントに配合されていることが多い成分ですが、同時に血行をよくし、骨を強くするのは健康な肌を生み出す秘訣でもあります。
これも美肌に関連する成分と言って問題ないでしょう。
特にコエンザイムQ10は、美肌サプリメントの代表選手です。

3位はマルチビタミン。
2位はビタミンB群。
そして1位はビタミンC。
やはりビタミン系が圧倒的に人気のようです。
当然、ビタミンは美肌効果のある成分であり、ランキング全体を見ても、美肌、美容を意識した成分が数多くランクインしていることがわかります。

食事で摂取できる栄養素は、実は意外と少なかったりします。
というのも、過熱などの調理過程で、少なからず成分が殺されてしまったりするからです。
そういったことも踏まえた上でサプリメントを上手く利用し、美肌を保つように心がけると良いでしょう。

そんなサントリーで美肌効果のあるサプリメントは、「ミルコラ」という商品です。
「ミルコラ」は、コラーゲンを5,000mg、セラミドを600ug、乳酸菌を10億個以上、ビタミンCを50mg、カルシウムを120mg配合したサプリメントです。
ミルクセラミドとコラーゲンを主成分としていることから、この名称となったようです。

コラーゲンと共に、美肌効果のある成分としてはメジャーどころであるセラミドですが、コラーゲン以上に食事で摂取するのが難しい成分と言われています。
そのセラミドを十分な量配合していることもあって、非常に効果的な美肌サプリメントとなっているのです。
さらには、ビタミンやカルシウムなど、美肌の土台となる成分も配合しており、ぬかりはありません。

ミルコラの最大のポイントは、コラーゲンの多さです。
他のメーカーの美容サプリメントと比較してみても、この量はかなり多い方です。
そのため、コラーゲンをしっかり摂取したい人にはとてもおすすめのサプリメントと言えます。

アサヒと違い、サントリーはビールのノウハウを生かしたサプリメントというよりも、独自にサプリメント専門の開発ラインを持って、しっかりとした商品を作っているという印象です。
同じビールを製造している会社でも、アプローチの仕方はここまで違うんだなと思うと、なかなか興味深いですよね。

グリコと言えば、当然誰もが思い浮かべるのはお菓子のメーカーの「江崎グリコ」ですね。
そのグリコで間違いありません。
1929年に設立され、現在東証1部、大証1部に上場しているあのグリコです。
有名な商品と言えば当然お菓子で、そのラインナップは、ポッキー、プリッツ、ジャイアントコーンなど、数知れず。
日本を代表するお菓子メーカーとして、もう何十年も親しまれ続けている会社です。
特にポッキーに関しては、「ポッキーゲーム」なんていう遊びが定着するくらい、国民的なお菓子となっていますよね。

そんなグリコですが、実は健康食品も製造、販売しているのです。
その関係もあって、サプリメントを作っているようです。
主に健康やスポーツ補助のサプリメントが多いですが、中には美肌効果のある美容系のサプリメントもあります。
その名称は「キレイサプリ 複合式燃焼」です。
基本的に、グリコの美肌サプリメントはこれオンリーと考えて良いでしょう。

このサプリメントは、L-カルニチン、イチョウ葉エキス、ヒハツエキス等といった成分を配合しており、ダイエットと美容を兼ね備えたサプリメントとなっています。
ダイエットしながらも肌を綺麗に保ちたいという人には、おすすめの美肌サプリメントです。

小林製薬は1919年に設立された会社で、とても長い歴史を持っています。
非常に大きな会社で、CMもかなり流しており、「笑点」などの人気番組のスポンサーになっていることでも有名です。
会社への信頼度、信用度という点でいえば、大手化粧品メーカーや健康食品メーカーを上回ると言ってもいいかもしれません。
それくらい、日本に根付いた会社なのです。

そんな小林製薬では、健康関連のサプリメントはもちろん、美肌効果のあるサプリメントもリリースしています。
例えば、「グルコサミン＆コラーゲンセット(グルコラ)」や「コラーゲン＆ヒアルロン酸セット」「還元型コエンザイムQ10＆ピクノジェノール(R) ハーフサイズ約15日分」といった商品など。
特徴は、単体の成分をサプリメントにしているのではなく、美肌効果の高い成分同士を組み合わせて、更に高い効果を持たせた上で商品化しているという点です。
このあたりは、医薬品を取り扱っているメーカーならではの優れた開発力がうかがえます。

DHCの設立は、1975年と意外にも結構昔だったりします。
実際このメーカーがメジャーになったのは、90年代くらいではないでしょうか。
化粧品の製造・販売を開始したのは1980年でしたが、このメーカーの代名詞になった健康食品は、1995年のことです。
そのため、90年代後半あたりからCMでも頻繁に見かけるようになり、有名メーカーの仲間入りを果たしました。
特に、藤崎菜々子さんや叶美香さん、オードリーなど、旬の有名人を多数起用していることが大きな話題を産んでいました。

そして、その際に注目を集めたのが、美肌効果のあるサプリメントです。
DHCは、美肌サプリメントのメーカーとしては、かなり知名度の高い企業と言えます。
DHCのサプリメントは、わかりやすさが前面に出ている物が多いのが特徴です。
亜鉛やマルチビタミンなど、そのまま商品名にしている物が多数見受けられます。

さらに、最大の特徴とも言えるのが、味にこだわりを持っている点です。
続けていけることに重きを置いており、単にサプリメントを薬のように作るわけではなく、いかに美味しく摂取できるかということを考えているようで、あずきミルクや抹茶、各種フルーツ味など、とても豊富で多彩な種類があります。
そのためDHCのサプリメントは、長く続けやすいという特徴があります。

資生堂は、1927年設立とかなりの歴史を誇っています。
特に高度成長期には、日本の美容を支えるメーカーへと成長し、今では知らない人はいないという国内屈指の大手企業になっています。
当然、その信頼度は他の会社の比ではないでしょう。
実績という点で考えると、あらゆる美容系メーカーの頂点に立つのが、この資生堂です。

そんな大企業、資生堂の美肌サプリメントは、基本的にはシンプルなものが多いです。
成分を大きく前面に出している「ザ・コラーゲンEX」や「プロポリス＋アガリクス茸」、あるいは用途によって様々な成分を配合している「ベネフィーク」、「ピュアホワイトEX」等が有名です。
例えば「ピュアホワイトEX」などは、この商品の中にアスタキサンチン、酵母エキス、ビタミンB、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンE、酵素処理ヘスペリジン、ハトムギ、甘草エキス、α-リポ酸といった数多くの美肌効果のある成分が含まれています。
複合的にこれらの成分を摂取することで、より効果が高まるのです。
これが、資生堂の美肌サプリメントの大きな特徴と言えるのではないでしょうか。

そんな中のひとつに数えられるのが「ファンケル」です。
ファンケルといえば、青汁でとても有名なメーカーですね。
ファンケルの青汁といえば「スーパー青汁」が有名で、これはかなりの人気商品となっています。
一方で、化粧品などもかなり開発、販売しており、美容系に強いという印象を持っている人も多いでしょう。

そんなファンケルの最大の特徴は、無添加にこだわっている点です。
1980年に創業してからずっと、無添加商品を開発し続けています。
そのため、美肌サプリメントに関しても、不要な混合物を入れない、添加物を含まないということがコンセプトになっていることは明白です。
そういう意味では、非常に安心、信用できるメーカーといえるでしょう。

ファンケルが販売している美肌サプリメントとしては、「HTCコラーゲン」や「ホワイトアドバンス」等が有名でしょうか。
特に、コラーゲンにはとても力を注いでいる印象で、コラーゲン摂取を試みようと思っている人にとっては心強いメーカーと言えます。

ビオチンはビタミンB群の一種で、ビタミンB7でありますが、大抵はビオチンと呼ばれます。
ビオチンは、不足することで様々な障害や症状が身体に発症するのですが、欠乏症を起こすことがほとんどない物質としても知られており、あまりこれだけを摂取する機会はありません。
ですが、健康面ではそうでも、美容面では違います。
ビオチンには皮膚炎予防の働きがあり、これをしっかりと摂取していれば皮膚が傷むことが減り、美しい肌を守ることができます。
スキンケアという観点では、非常に大切な成分なのです。

また、ビオチンは滅多に不足しませんが、減量等をしている女性が稀にこの栄養素を体内で著しく失くしてしまうことがあります。
そうなってくると、血糖値の上昇や神経障害、不眠、疲労、食欲不振などの問題が発生し、当然肌荒れの原因となってしまいます。
普段不足することがないだけに、原因として挙げにくいのがビオチン不足ですが、もしダイエットしていて体調が悪くなり、肌が荒れはじめたら、ビオチンのサプリメントを摂取することをおすすめします。